Gesundheit

Die Gesundheit allgemein
- Es ist das wichtigste, was wir haben
- Wenn wir nicht gesund sind, müssen wir in das Krankenhaus, oder zu den Ärzten gehen und wir müssen viel Geld für die Medikamente und die ärztliche Betreuung (= lékařská péče) zahlen
- Wir können nicht alles, was wir möchten, machen und wir sind immer verdrießlich  (= nevrlý) und unangenehm (= nepříjemný)
- Deshalb ist es besser, wenn wir für unsere Gesundheit sorgen (sorgen für etw. = starat se o – se 4.p)

Die Krankheiten
- Wenn wir eine Krankheit haben, gehen wir meistens zu diesen Ärzten:
der praktischen Arzt ( der Kinderarzt), der Notarzt (= pohotovostní lékař) der Zahnarzt,
die Allergieklinik, der Chirurg, der Kardiologe, der Orthopäde, usw.

- Es gibt viele Arten von den Krankheiten:
Die Grippe (= chřipka), der Schnupfen (= rýma), der Husten (= kašel), die Angina,
das Fieber (= horečka), die Bauch-, Kopf-, Hals- oder Zahn- schmerzen

- Aber auch anderen Krankheiten, welche nur einige Leute haben:
Lungenentzündung (= zápal plic), Warze (= bradavice), Blattern (= neštovice)

- Und manche, welche sind lebensgefährlich (= životu nebezpečný):
Das Aids, die Angina pectoris, die Borreliose, die Enzephalitis, die Gelbsucht, der Krebs, der (Herz-) Infarkt, oder der Hirnschlag (= mozková mrtvice)

- Unsere Arzneimittelforschung (= výzkum léčiv) ist so weit, dass manche diese Krankheiten sind heilbare (= léčitelný) aber manche leider (= bohužel) nicht
- Darum müssen wir darauf achten (= dávat pozor na to), was wir machen

Gesunder Lebensstil
- Für uns ist es auch sehr wichtig, was wir essen
- Da sind zwei Extreme:
- Wenn wir zu wenig und nur das Gemüse und das Obst und kein Protein essen
- Wenn wir zu viel und viele fette und ungesunde Esse essen
- Wir sollten zirka 5mal pro Tag essen, aber besser kleine Portionen und verschiede Arten der Essen
- Das Trinken ist für uns auch sehr wichtig (vor allem das Wasser)
- Wir können Alkohol trinken, aber nicht so oft.
- Und auch wir sollten nicht  Zigaretten rauchen oder Drogen nehmen, weil sie belasten (= zatě žovat/přitížit) sehr unseren Organismus und sie vernichten (= žničit) unsere Gesundheit
- Wenn wir gesund sein wollen, sollen wir auch Sport treiben, oder ins Fitnesszentrum gehen sollen

- Manche Leute können auch die Probleme mit dem Essen haben
- In Gegenwart (= v přítomnosti) hören wir meistens über Anorexie und Bulimie:
- Es ist vor allem ein Problem bei den jungen Mädchen, welche wie Models aussehen wollen
- Deshalb essen Sie nicht oder sie erbrechen sich (= zvracet)
- Und an diese Krankheiten können wir auch sterben
- Obwohl (= ačkoli) auf den ersten Blick es nicht so aussieht

Zivilisationskrankheiten
- Sie sind die Krankheiten, die ganze Zivilisation befallen.
- Zu den Zivilisationskrankheiten gehört z.B.:
Die Obesität | Der Stress | Die Gelbsucht (= žloutenka) | Das AIDS | Der Krebs (= Rakovina) | manche Epidemie | Die Alzheimer-Krankheit | Die Demenz | Krankheit der Herz und Gefäß (= cév) | usw.
- Sie entstehen (= vnikají/ objevují se), wenn die Leute fette Esse essen, keinen Sport treiben, alle mit dem Auto fahren, Spazieren nicht gehen, viel Alkohol trinken, Zigaretten rauchen, Drogen und manche Tabletten nehmen usw.
- Manche Krankheiten sind erbliche (= dědičné)
- Es gibt viele Krebsarten z.B.:
Hautkrebs (kůže) | Hirnkrebs (mozku) | Leberkrebs (jater) | Brustkrebs (prsu) | usw.
- Weitere Zivilisationskrankheit ist Stress